Здоровое питание

Здоровое питание является одним из важнейших профилактических и лечебных методов, направленных на сохранение и укрепление здоровья человека. Слово "диета" в переводе с греческого означает "образ жизни, режим питания".
В молодых семьях встречается пренебрежительное отношение к питанию. Причины этого разные: жилищно-бытовая загруженность, отсутствие личной организованности, неумение планомерно использовать свои средства. Неправильное питание приводит к ослаблению организма, снижению работоспособности и устойчивости к различным внешним воздействиям, а позднее и к хроническим заболеваниям органов пищеварения. Гастриты, колиты, холециститы, язвенная болезнь желудка как его следствие — нередки и в молодом возрасте. Также существует и другая грань неправильно питания - невоздержанность, переедание, особенно на фоне снижения двигательной активности, способствует излишней полноте уже в молодом возрасте, а в дальнейшем сказывается на работе сердца и сосудов, поражает печень, вызывает патологические изменения в суставах и позвоночнике, приводит к диабету и многим другим болезням.
Диетическое питание является и профилактическим фактором, и существенной частью комплексного лечения заболеваний.
Как профилактический фактор оно широко используется в стадии выздоровления для быстрого восстановления работоспособности, для предотвращения развития болезни и возможных осложнений после неё, перехода острых заболеваний в хронические, для закрепления терапевтического эффекта. При многих заболеваниях диетическое питание является важнейшим самостоятельным терапевтическим фактором.

Питайтесь правильно на Peshca.ru!
Товар добавлен в корзину
Если Вам нет 18, покиньте эту категорию. Если есть, нажмите далее.